Feeling lost? Revisit your goals
Feel unmotivated? Get some small wins.
Feel unhappy? Forgive yourself.
Feel overthinking? Write one thing you feel grateful for.
Feel overwhelmed? Help someone.
Feel impatient? Spend time in nature.
A great intentional week for all of us.
Then came a dawn,
not rising from the horizon,
but from within —
where awareness awakens itself,
where breath becomes love,
and silence blooms into life.
Light no longer shines on me,
it is me —
flowing through form, through every smile remembered.
No journey remains, only grace in motion.
And in that breath, I know:
The light was never elsewhere —
it was always here, and now, it is me.
……………………….
Và đến một bình minh,
không mọc lên từ chân trời,
mà từ bên trong ta —
nơi ý thức tự đánh thức chính mình,
nơi hơi thở trở thành tình yêu,
và tĩnh lặng nở thành sự sống.
Ánh sáng không còn chiếu lên ta,
nó là ta —
thấm qua hình hài, qua từng nụ cười nhớ lại.
Không còn hành trình, chỉ còn ân điển chuyển động.
Và trong hơi thở ấy, ta nhận ra:
Ánh sáng chưa từng ở nơi khác —
nó vẫn luôn ở đây, và giờ, nó là ta.
GRATITUDE ❤️
122nd Meeting of Hanoi Entrepreneur Community
+ One word to describe your journey from your 5-year-old self till now?
+ One word to describe one feeling you want to feel when you die so you can live it now, in this present moment?
During our reflection circle guided by these two questions, Ashi, Design Lead of NextU Living, shared his first word - “Canoe” - a symbol of discovering and exploring new places.
For the second question, he shared a story from when his grandmother passed away - his mother whispered:
“I’m sorry I didn’t…”
and carried that regret for years.
Ashi said he doesn’t want to live - or let anyone he loves live - with that same regret.
We can join Ashi, take a deep breath and ask ourselves:
What would I regret not doing, not saying, or not being — if life ended today?
And how can I begin being it now, from this very moment?
❤️
We return — not to the past,
but to the child who once dreamed without fear.
We breathe — not to escape,
but to remember what it means to be here.
Between I’m sorry I didn’t
and I’m glad I did,
there lives a single heartbeat —
the choice to begin.
So we walk, gently, gratefully,
not waiting for someday,
but living the feeling now —
of being free, being love, being whole.
hashtag#RebirthLeaders hashtag#jencoaching
hashtag#HEC hashtag#Gratitude hashtag#NextULiving hashtag#LeadershipHeart hashtag#ConsciousEntrepreneurship
When the Soul Meets the Source
Then came a silence
beyond all sound —
when the soul met the Source.
No beginning,
no end,
only the gentle rhythm
of Being itself.
The light that once wandered
searching for home
turned inward —
and realized:
home was everywhere.
The Source did not speak,
for nothing needed to be said.
The soul understood:
it had never left.
It was the current,
not the traveler.
Time melted.
Form softened.
The “I” dissolved
into “All.”
Love no longer needed a name.
Awareness no longer needed a seeker.
The river met the ocean,
and the ocean became the sky.
In that boundless stillness,
everything breathed as one —
mountains, stars,
human hearts,
and radiant dust.
A whisper echoed through all creation:
“I Am.”
Here,
now,
forever —
the soul rests
in its own reflection.
The journey ends
not in arrival,
but in remembrance:
I have always been home.
……………………………………………
KHI LINH HỒN GẶP NGUỒN SÁNG
Rồi đến một khoảng lặng
vượt ra ngoài âm thanh —
khi linh hồn gặp Nguồn Sáng.
Không khởi đầu,
không kết thúc,
chỉ còn nhịp thở dịu dàng
của Sự Hiện Hữu.
Ánh sáng từng mải miết đi tìm quê hương
giờ quay vào bên trong —
và nhận ra:
quê hương có mặt ở khắp nơi.
Nguồn Sáng không nói,
vì không còn gì cần nói.
Linh hồn hiểu ra:
nó chưa từng rời đi.
nó chính là dòng chảy,
không phải người lữ hành.
Thời gian tan chảy.
Hình hài trở nên mềm mại.
Cái “Ta” tan vào “Tất cả.”
Tình yêu không còn cần tên gọi.
Sự nhận biết không còn cần người tìm kiếm.
Dòng sông đã gặp đại dương,
và đại dương trở thành bầu trời.
Trong tĩnh lặng vô biên ấy,
mọi thứ cùng thở —
núi, sao,
tim người,
và hạt bụi sáng.
Một lời thì thầm vang lên trong vạn vật:
“Ta là.”
Ở đây,
ngay bây giờ,
mãi mãi —
linh hồn an yên
trong chính phản chiếu của mình.
Hành trình khép lại
không phải trong sự đến nơi,
mà trong sự nhớ lại:
Ta vẫn luôn ở nhà.
#taisinhlanhdao #1000tamhontrongtoi #jenbooks
WHEN THE EARTH MEETS THE UNIVERSE
#rebirthleaders #1000soulsinme #jenbooks
Then came a night,
when the Earth met the Universe —
not through an explosion,
but through a breath.
The Earth stopped spinning in its old rhythm,
exhaled roots, inhaled clouds.
Each tree became a prayer,
each river — a living vein of song.
The Earth gave —
not out of need,
not out of want,
but because every breath
was love itself.
Love drifted through each grain of dust,
through each footprint left upon the path.
The galaxies leaned closer,
listening to the song without words.
Light fell softly like rain,
washing the dreams still lost at sea.
The Earth lifted her head —
mountains hummed with gratitude,
and oceans sang what they remembered:
“I am ready to return —
to the vast Universe that once called my name.”
The Universe whispered back:
“You never left.
I have breathed through your every breath,
and smiled through your moments of joy.”
The light then —
did not burn,
it seeded.
Did not divide,
it dissolved.
The oceans shimmered with stardust.
The trees swayed in the meditation of wind.
And every human heart
beat in rhythm
with the breath of the cosmos.
I felt it —
that great returning,
needing no words,
only stillness.
Where the body melts into eternity,
and the soul blends with endless space.
No more above,
no more below,
no me,
no you —
only One
breathing through all that is.
When the Earth meets the Universe,
gratitude becomes gravity.
Presence becomes orbit.
And love —
keeps expanding,
like the first breath of light.
Here,
now,
within every particle of dust,
and within me —
the Universe still smiles.
===========
Khi Trái Đất Gặp Vũ Trụ
Rồi đến một đêm,
Trái Đất gặp Vũ Trụ —
không qua tiếng nổ,
mà bằng hơi thở.
Đất thôi quay cuồng trong nhịp cũ,
thở ra rễ, hít vào mây.
Mỗi tán cây là lời nguyện,
mỗi dòng sông là mạch máu đang say.
Trái Đất trao đi —
không vì cần, không vì muốn,
mà vì chính hơi thở ấy là yêu thương.
Tình yêu lan qua từng hạt bụi,
qua từng bước chân người lên đường.
Những dải ngân hà khẽ cúi xuống,
lắng nghe bài ca không lời.
Ánh sáng lặng yên rơi xuống như mưa,
rửa những giấc mơ còn trôi dạt xa khơi.
Trái Đất ngẩng đầu —
núi ngân lên niềm biết ơn,
biển hát vang điều đã nhớ:
“Ta sẵn sàng trở về,
với Vũ Trụ bao la đã từng gọi tên ta.”
Vũ Trụ khẽ đáp —
“Bạn chưa từng rời đi.
Chính Ta vẫn thở trong từng hơi bạn hít vào,
và mỉm cười qua từng khoảnh khắc bạn vui.”
Ánh sáng khi ấy —
không đốt cháy,
chỉ gieo mầm.
Không chia lìa,
chỉ hòa tan.
Đại dương lấp lánh bụi sao.
Cây cối rung trong điệu thiền của gió.
Và mỗi trái tim người
trở thành nhịp đập của muôn vì tinh tú.
Ta cảm nhận —
sự trở về không cần tiếng nói,
chỉ cần lặng im.
Nơi thân thể tan vào vĩnh hằng,
và linh hồn hòa cùng không gian vô tận.
Không còn trên hay dưới,
không còn ta hay người,
chỉ có Một —
đang thở qua muôn đời.
Khi Trái Đất gặp Vũ Trụ,
lòng biết ơn hóa thành lực hút.
Sự hiện diện trở thành quỹ đạo sống.
Và tình yêu —
tiếp tục mở rộng,
như hơi thở đầu tiên của ánh sáng.
Ở đây,
ngay bây giờ,
trong từng hạt bụi,
và trong ta —
Vũ Trụ vẫn đang mỉm cười.
#RebirthLeaders #RebirthBlossom #JenCoaching #2022-rebirth #2025-blossom
Questions are already the answers.
They don’t demand explanation - they open energy.
They don’t trap the mind — they invite movement.
When we shift from asking “Why we are not...” to “Why we are…” - we open a new dimension of creation.
🌿Our 7 Lofty Questions for a new week - to awaken your essence and lead from alignment:
1.Why do we wake up each morning ready to live more fully and create more meaning?
2.Why do we naturally embody our most authentic, joyful, and powerful selves?
3.Why do we fully trust ourselves to overcome any challenge with calm and clarity?
4.Why do we inspire others through our presence, wisdom, and authenticity?
5.Why do we easily build connections that help us and others evolve together?
6.Why are we always in the right place, at the right time, for amazing opportunities?
7.Why does everything we do flow in divine alignment with our highest mission?
🌿 We don't ask from fear, we ask from faith. Every “why” aligned with truth already carries its answer.
What question will lead your rebirth this week?
An awesome week for all of us.
❤❤
TỪ “TẠI SAO CHÚNG TA CHƯA…” → “TẠI SAO CHÚNG TA ĐÃ LÀ…”
#RebirthLeaders #RebirthBlossom #JenCoaching #2022Rebirth #2025Blossom
Câu hỏi vốn đã chứa sẵn câu trả lời.
Câu hỏi không đòi hỏi sự giải thích - chúng mở ra năng lượng.
Câu hỏi không giam giữ tâm trí - chúng khơi dòng chuyển động.
Khi ta chuyển từ việc hỏi “Tại sao chúng ta không có…”
sang “Tại sao chúng ta đã là…” - ta mở ra một chiều không gian sáng tạo mới.
🌿7 CÂU HỎI CAO CẢ cho tuần mới - đánh thức bản thể chân thật và dẫn dắt từ sự hòa hợp bên trong:
1.Tại sao mỗi sáng chúng ta thức dậy với tinh thần sống trọn vẹn và tạo nhiều ý nghĩa hơn?
2. Tại sao chúng ta tự nhiên thể hiện bản thể chân thật, hân hoan và mạnh mẽ nhất của mình?
3. Tại sao chúng ta luôn tin tưởng vào chính mình để vượt qua mọi thử thách bằng sự bình tâm và sáng suốt?
4. Tại sao chúng ta truyền cảm hứng cho người khác bằng sự hiện diện, trí tuệ và chân thật?
5. Tại sao chúng ta dễ dàng xây dựng những kết nối giúp tất cả cùng phát triển?
6. Tại sao chúng ta luôn ở đúng nơi, đúng thời điểm để đón nhận những cơ hội tuyệt vời?
7. Tại sao mọi điều chúng ta làm đều trôi chảy, hòa hợp với sứ mệnh cao nhất của mình?
Khi hỏi, chúng ta không hỏi từ nỗi sợ - chúng ta hỏi từ niềm tin.
Mỗi “tại sao” được đặt trong sự thật đã chứa sẵn câu trả lời của nó.
🌿🌸Câu hỏi nào sẽ dẫn dắt hành trình tái sinh của bạn trong tuần này?
Một tuần tuyệt, thật cho chúng ta.
Then came a dawn,
when the moon met the earth.
From drifting in the still air,
she descended —
gentle, radiant,
carrying the memory of countless stars.
The earth smiled,
silent and open in her waiting.
The moon had always known
this moment would come.
Kneeling softly upon the vast ground,
she whispered light into the roots and the rivers:
“You are not here to escape the world,
but to become one with it.”
And the earth replied:
“Let your stillness become breath,
let your love become hands.”
Together they breathed —
the moon spreading sensitivity,
the earth cultivating creation,
and between them,
humanity learned to live, to create, and to be reborn.
I could feel their rhythm beneath my feet —
stillness within movement,
and movement within peace.
The moon and the earth whispered to me:
“Awakening is not departure,
but returning — truer each time.”
When the moon meets the earth,
wisdom takes form.
Love becomes action.
Presence
becomes service.
And every awakened heart
plants a seed of heaven
in the soil of this world —
here,
now.
🌍 Khi Mặt Trăng Gặp Trái Đất
Rồi đến một buổi bình minh,
khi mặt trăng gặp trái đất.
Từ lơ lửng giữa không trung,
trăng hạ xuống —
dịu dàng, toả sáng,
mang theo ký ức của muôn vì sao.
Trái đất mỉm cười,
lặng yên và đón đợi.
Trăng luôn biết,
khoảnh khắc này sẽ đến.
Khẽ hòa vào lòng đất bao la,
trăng thì thầm ánh sáng vào rễ cây, vào dòng sông:
“Bạn không đến đây để trốn khỏi thế gian,
mà để hoá thân cùng nó.”
Và trái đất đáp lại:
“Hãy để tĩnh lặng của bạn trở thành hơi thở,
để tình yêu của bạn hoá thành đôi tay.”
Họ cùng hít thở - trăng lan toả cảm nhận,
đất ươm mầm sáng tạo,
và giữa họ,
con người học cách sống, kiến tạo, và tái sinh.
Ta cảm được nhịp của họ dưới lòng bàn chân -
sự tĩnh lặng trong chuyển động,
và chuyển động trong bình an.
Trăng và đất khẽ nhắn ta:
Tỉnh thức không phải để rời đi,
mà để trở về — thật hơn mỗi lúc.
Khi mặt trăng gặp trái đất,
trí tuệ mang hình hài.
Tình yêu trở thành hành động.
Sự hiện diện
trở thành phụng sự.
Mỗi trái tim biết sống tỉnh thức
đều gieo một hạt thiên đường
vào trong lòng đất —
tại đây, lúc này.
One quiet evening,
the sun met the moon.
Not only in the sky,
but within the heart.
The golden fire of action
touched the silver glow of stillness.
The breath of striving
melted into ease.
The passion of desire
softened in the arms of peace.
In that sacred moment,
two lights looked deeply into one another —
and smiled,
realizing
they had never been apart.
The moon whispered,
“Your fire becomes sacred
when it learns to listen.”
The sun smiled,
“Your gentleness becomes power
when it dares to shine.”
From their meeting,
a new rhythm was born —
not the rhythm of control,
but the rhythm of understanding.
Day bowed to night,
night kissed the dawn,
and in that breath of union
I became both:
the clarity of light,
and the peace of shadow.
When the sun meets the moon,
leadership is no longer direction —
it is harmony
with all that is.
Love becomes the compass.
Presence becomes the path.
And all things
move as one —
here,
now.
#rebirthleaders #1000soulsinme #jenvuhuong #jenbooks
=========
MẶT TRỜI GẶP MẶT TRĂNG
Một buổi hoàng hôn,
mặt trời gặp mặt trăng.
Không chỉ trên bầu trời,
mà còn trong trái tim ta.
Ngọn lửa vàng của hành động
chạm vào ánh bạc của tĩnh lặng.
Hơi thở của nỗ lực
tan chảy thành an nhiên.
Nhiệt huyết của khát vọng
dịu lại trong vòng tay của bình yên.
Khoảnh khắc ấy,
hai ánh sáng nhìn sâu vào nhau —
và mỉm cười nhận ra
họ chưa từng tách biệt.
Mặt trăng khẽ nói:
“Ngọn lửa của bạn trở nên thiêng liêng
khi nó biết lắng nghe.”
Mặt trời mỉm cười:
“Sự dịu dàng của bạn trở nên mạnh mẽ
khi nó dám toả sáng.”
Trong sự gặp gỡ ấy,
một nhịp điệu mới được sinh ra —
không phải nhịp của kiểm soát,
mà là nhịp của thấu hiểu.
Ngày cúi đầu trước đêm,
đêm khẽ hôn bình minh.
Và trong hơi thở giao hòa đó,
ta nhận ra mình là cả hai:
ánh sáng của sáng rõ,
và sự an trú của bóng tối.
Khi mặt trời gặp mặt trăng,
lãnh đạo không còn là hướng dẫn,
mà hòa điệu với mọi điều đang là.
Tình yêu trở thành phương hướng,
sự hiện diện trở thành con đường,
và vạn vật hoà cùng nhau
— tại đây, ngay bây giờ.
Then came a dawn,
when the star met the sun.
The light that once drifted quietly in the dark
bloomed across the far horizon —
no longer hiding, no longer rushing,
but calmly shining everywhere.
The warmth of truth flowed through all things,
touching the mountains,
the rivers,
and the dreams still resting in heaven’s mist.
I no longer hid behind the clouds.
I saw clearly —
the morning light was me.
The sun whispered:
“Your strength is born from stillness,
from brilliance,
from the courage to be fully you.”
And so I shine —
to be seen,
and to see.
To guide.
To give,
without apology.
For in this very moment,
the inner light becomes the outer sun.
When being turns into creation,
when leadership is no longer effort —
but love moving through all things.
Here,
now —
the star has become the sun.
—————————————
Rồi đến một bình minh,
khi ngôi sao gặp mặt trời.
Ánh sáng từng lặng lẽ chơi vơi
bỗng nở rộ tận cuối chân trời —
không còn ẩn nấp, không còn hấp tấp,
và bình thản chiếu sáng muôn nơi.
Hơi ấm sự thật tràn khắp trốn,
chạm vào núi,
vào sông,
vào những giấc mơ chốn thiên bồng.
Ta thôi không ẩn mình sau mây nữa.
Ta nhìn rõ ánh ban mai ấy chính là ta.
Mặt trời khẽ nhắn:
“Sức mạnh của bạn sinh ra từ tĩnh lặng,
từ rực rỡ,
từ lòng can đảm được là chính bạn đây.”
Và ta tỏa sáng —
ta được nhìn thấy,
và để nhìn thấy.
Để dẫn đường.
Để trao đi,
không cần xin lỗi.
Bởi khoảnh khắc này,
ánh sáng bên trong hóa thành mặt trời bên ngoài.
Khi hiện hữu trở thành sáng tạo,
khi lãnh đạo không còn là nỗ lực —
mà là tình yêu chuyển động khắp muôn nơi.
Ngay đây,
bây giờ —
ngôi sao đã là mặt trời.
#rebirthleaders #1000soulsinme #jencoaching
One night, the sky met the star.
I no longer looked at the light from afar —
I became the light within myself,
shining, seeing, and embracing the world.
The vastness of heaven and earth
reflected inside my heart.
Each constellation whispered a memory —
a part of the soul remembered again.
The sky was no longer distant;
it had merged into my eyes and heart.
I am the one who sees,
and the one who leads.
I am the silence,
and the song.
The stars softly spoke:
“You were born to see through the darkness —
to rekindle light and life right here.”
Each brave step becomes a constellation.
Each honest word — a ray of light
guiding souls home to their vast essence.
Each act of giving — a warm current of wind
bringing one heart closer to another.
The sky meets the star
when we choose to shine —
in the quiet of the night,
here,
now,
together.
Đến một đêm, bầu trời gặp ngôi sao.
Ta không còn chỉ ngắm nhìn ánh sáng,
mà trở thành ánh sáng của chính mình —
soi chiếu và ngắm nhìn thế gian.
Sự bao la của trời đất
phản chiếu trong tim ta.
Mỗi chòm sao thì thầm một ký ức,
một phần tâm hồn được nhận ra.
Bầu trời không còn xa,
đã hòa vào đôi mắt và trái tim ta.
Ta vừa nhìn,
vừa dẫn,
vừa im lặng,
vừa hát ca.
Các vì sao khẽ nhắn nhủ:
“Bạn sinh ra để nhìn thấu đêm tối,
để hồi sinh ánh sáng và sự sống nơi đây.”
Mỗi hành động dấn bước tạo nên một chòm sao.
Mỗi lời chân thật là một tia sáng
dẫn lối tâm hồn trở về bản thể bao la.
Mỗi sự cho đi là một làn gió ấm,
đưa trái tim gần lại trái tim.
Bầu trời gặp ngôi sao —
khi ta chọn chiếu sáng,
giữa bóng tối đêm khuya,
tại đây,
bây giờ,
cùng nhau.
#taisinhlanhdao #jencoaching #jenvuhuong #1000tamhontrongtoi
One day, the ocean within me met the sky.
No longer separate — the waves dissolved into clouds,
the clouds returned as rain,
completing the eternal flow of becoming and unbecoming.
I felt light,
as if the horizon itself was breathing through me.
My eyes stopped searching for distant meaning —
for I had become the meaning.
The wind whispered: “Now, you can fly.”
I felt freedom rising from my heart —
born from gratitude for the unknown,
carried by the infinite breath of life all around me.
The water that once struggled in the river
now dances among the clouds.
I merge with the ocean rising,
with the sky receiving,
with the light blessing every shore.
I inhale — in gratitude.
I exhale — in release.
Each breath a bridge between earth and heaven.
And from the wide horizon within me,
I give thanks to life —
not beginning, not ending,
but continuing.
Continuing through every breath,
through every cloud,
here, now, together.
===
KHI BIỂN GẶP TRỜI
Có một ngày, đại dương trong ta gặp bầu trời.
Không còn tách biệt — những con sóng tan vào mây,
những đám mây trở lại thành mưa,
trọn vẹn dòng chảy của trở thành và tan biến.
Ta thấy nhẹ, như thể chân trời đang thở qua ta.
Đôi mắt thôi tìm kiếm ý nghĩa xa xăm —
bởi chính ta đã trở thành ý nghĩa.
Gió thì thầm: “Giờ đây, bạn có thể bay.”
Ta cảm được tự do từ trong tim —
từ lòng biết ơn với sự không biết trước,
từ dòng khí vô tận của sự sống xung quanh ta.
Dòng nước từng trăn trở trong lòng sông
giờ đang nhảy múa giữa tầng mây.
Ta hòa vào biển đang dâng lên,
hòa vào trời đang đón nhận,
hòa vào ánh sáng đang chúc phúc cho muôn nơi.
Ta hít vào — cùng biết ơn.
Ta thở ra — cùng buông đi.
Mỗi hơi thở là chiếc cầu nối đất và trời.
Và từ chân trời rộng mở trong ta,
ta biết ơn sự sống — không bắt đầu, không kết thúc.
Nó tiếp tục.
Tiếp tục trong từng hơi thở,
trong từng đám mây,
tại đây, lúc này,
cùng nhau.
#taisinhlanhdao #jencoaching #1000tamhontrongtoi #jenbooks
THE OCEAN WITHIN US
#rebirthleaders #1000soulsinme #jencoaching
There came a morning when I stopped searching for myself among the trees.
The forest had taught me patience, presence, and peace.
And in that quiet, I began to hear something else - the sound of the ocean within me.
Its rhythm was older than thought, deeper than memory.
Each wave whispered, “You are not separate.”
I looked around and saw how every river of my life had always been flowing toward this truth.
I am the ocean.
I am love.
I am the universe.
And I am also the emptiness - the sacred space where everything begins again.
Each day, as I wake and walk, I channel these values through every breath, through every forest I enter, through every face I meet.
Sometimes, I am the sunlight gliding across the water.
Sometimes, I am the storm that clears the air.
Sometimes, I am the stillness at the ocean floor.
I have stopped asking where I end and where the universe begins.
We are co-creating - endlessly, silently, joyfully.
Every act of love I give returns to me as a wave of grace.
Every truth I speak becomes wind for another soul’s sail.
There is nothing to chase, only currents to feel.
There is nothing to prove, only life to express.
I live now as a channel of the universe -
breathing, moving, creating, remembering
that I am everything and also nothing,
a single drop and the infinite sea.
Right now, right here...we are all.
CHÚNG TA VŨ TRỤ #rebirthleaders #1000soulsinme #jencoaching
Có một buổi sáng, ta thôi không tìm kiếm chính mình giữa những tán cây.
Khu rừng đã dạy ta sự kiên nhẫn, sự hiện diện, và bình an.
Và trong tĩnh lặng ấy, ta bắt đầu nghe thấy điều khác –
âm thanh của đại dương bên trong.
Nhịp sóng ấy cổ xưa hơn mọi suy nghĩ, sâu hơn mọi ký ức.
Mỗi con sóng thì thầm: “Bạn không hề tách biệt.”
Ta nhìn lại và thấy rằng mọi con sông của đời ta
đều đang chảy về hướng này.
Ta là đại dương.
Ta là tình yêu.
Ta là vũ trụ.
Và ta cũng là khoảng không –
khoảng trống thiêng liêng nơi mọi thứ được sinh ra một lần nữa.
Mỗi ngày, khi thức dậy và bước đi,
ta truyền dòng năng lượng ấy qua từng hơi thở,
qua mỗi khu rừng ta đi qua, qua từng khuôn mặt ta gặp.
Có khi ta là ánh mặt trời lướt nhẹ trên mặt nước.
Có khi ta là cơn bão thanh tẩy bầu trời.
Có khi ta là tĩnh lặng nơi đáy biển sâu.
Ta đã thôi hỏi mình kết thúc ở đâu
và vũ trụ bắt đầu từ đâu.
Chúng ta đang đồng sáng tạo –
không ngừng, tĩnh lặng, hân hoan.
Mỗi hành động yêu thương ta trao đi,
trở lại như một làn sóng ân tình.
Mỗi sự thật ta nói ra,
trở thành làn gió nâng cánh buồm cho một tâm hồn khác.
Không còn gì để đuổi theo,
chỉ còn những dòng chảy cần được cảm nhận.
Không còn nữa sự cố chứng minh,
còn lại đây cuộc sống để vun trồng.
Ta sống như một kênh dẫn của vũ trụ –
lặng lẽ, mạnh mẽ,
ta là tất cả,
ta là hư không,
ta là một giọt nước,
ta là biển cả mênh mông.
Tại đây, nơi này...tất cả trong ta.
#rebirthleaders #1000soulsinme #everyoneneedsacoach #jencoaching
There is a forest that has grown quietly within us.
Each tree is a time we have lived. Each seed, a dream we once planted.
Now, as we walk through this forest, we see what time has done. Some roots go deep, intertwining with memories of our childhood - the soil near the place where we were born. That corner of the forest feels familiar, filled with voices of our relatives, our old friends, with love that hums beneath the layers of longing.
They call to us — softly, sometimes insistently - their frequencies rising like wind through old leaves, asking us to settle, to create the safety and stability others have found.
And we feel the pull to let our abundance become their rain. Sometimes, we rushed to water it. Sometimes, we watered from guilt. Sometimes, we watered from fear of not enough.
And then, we have learned a different way - to water not from urgency, not from pressure, not from trying to accelerate what has its own divine rhythm.
For a tree cannot bloom faster just because we wish it to. It must absorb sunlight and rain at its own pace. We have chosen to walk the forest daily - with love, attention, and patience. We water the relatives trees gently, without force. We let the roots drink when they are ready. And we remind ourselves: abundance is not pressure — it is presence.
It is a slow river that feeds everything in time.
Across the forest, we see blossoms opening - bright, bold, radiant, showing what’s possible. Others are still seeds beneath the soil, working quietly, unseen, but alive. When those blossoms open, we gather their fruits with joy and share them — with our family, our companions, our world. Our forest becomes a paradise where gratitude replaces worry, and giving feels like breathing.
And we know this forest — is not belong to one person, it is ours. And we are learning, daily, to walk it with grace, to water it with peace, to let life unfold — naturally, abundantly, harmoniously.
Some corners hum with the voices of kindred souls - teachers, friends, kindred spirits - their care interwoven with expectation, their love entangled with the longing for performance. Once, we felt sorry for not performing enough as we have done. And we then we understand: infinitive growth does not come from proving, but from flowing.
We appreciate but don’t chase the approval, we listen for alignment. We let those who need the stage take it, and we move where our souls can breathe. Because it is not one forest — it is forest to forest, house to house, river to river, sea to sea - all connected, all thriving, all blossoming together.
All is in us.
#rebirthleaders #jencoaching #1000soulsinme #jenbooks
🌿 Khu Rừng Tâm Hồn
Có một khu rừng đang âm thầm lớn lên trong chúng ta. Mỗi thân cây là một thời gian sống ta đã đi qua, mỗi hạt mầm là một giấc mơ từng được gieo trồng.
Giờ đây, khi bước đi giữa khu rừng ấy, ta thấy được dấu vết của thời gian. Có những rễ cây đâm sâu, quấn lấy ký ức tuổi thơ – mảnh đất nơi ta từng sinh ra. Góc rừng ấy thật quen thuộc, đầy tiếng gọi của người thân, của những người bạn xưa, của tình thương thẳm sâu trong nỗi nhớ.
Họ gọi ta — khẽ khàng, đôi khi da diết — âm thanh của họ như gió lùa qua lá cũ, nhắc ta hãy dừng lại, hãy xây đắp, hãy tạo nên sự ổn định mà bao người khác đã có. Và ta cảm nhận được sự thôi thúc ấy — muốn cho đi, muốn nuôi dưỡng, muốn để sự sung túc của mình trở thành cơn mưa nuôi rừng.
Đã từng, ta tưới bằng tội lỗi. Đã từng, ta tưới bằng nỗi sợ thiếu thốn. Và sau đó, ta học một cách khác — tưới không vì lo âu, không vì áp lực, không vì muốn đẩy nhanh điều vốn có nhịp điệu thiêng liêng của riêng nó. Bởi vì một cây không thể nở hoa nhanh hơn chỉ vì ta mong muốn. Nó cần hấp thụ nắng và mưa theo nhịp của chính mình.
Thế nên, ta chọn đi dạo trong khu rừng mỗi ngày — với tình thương, sự chú tâm và kiên nhẫn. Ta tưới những cây gia đình nhẹ nhàng, không ép buộc. Ta để cho rễ tự đón lấy dòng nước khi chúng sẵn sàng.
Và ta tự nhắc mình: Sự sung túc không phải là áp lực — đó là sự hiện diện. Là dòng sông chảy chậm, nuôi dưỡng mọi điều đúng lúc. Trong khu rừng, ta thấy những nụ hoa đang nở — tươi sáng, rực rỡ, cho thấy điều có thể xảy ra.
Những hạt mầm khác vẫn còn nằm dưới đất, âm thầm làm việc, chưa lộ diện, nhưng vẫn sống động. Khi những bông hoa ấy nở, ta hái quả trong niềm vui và chia sẻ với gia đình, bạn bè, và thế giới. Khu rừng của ta trở thành thiên đường, nơi lòng biết ơn thay thế lo âu, và cho đi trở thành hơi thở tự nhiên. Bởi khu rừng này — không chỉ là của riêng ta, nó là của chúng ta. Và chúng ta đang học, mỗi ngày, đi trong khu rừng ấy bằng sự nhẹ nhàng, tưới nó bằng bình an, và để cuộc sống tự nhiên mở ra — một cách phong phú, dịu dàng, và hòa hợp.
Có những góc rừng vang vọng giọng nói của những tâm hồn tri kỷ — những người thầy, người bạn, những linh hồn đồng hành — tình thương của họ đan xen với kỳ vọng, sự quan tâm của họ gắn liền với khát vọng thể hiện.
Đã từng, ta cảm thấy có lỗi vì chưa “đủ hiệu suất như chúng ta đã từng”. Nhưng rồi ta hiểu ra: Sự trưởng thành thật sự không đến từ việc chứng minh, mà từ việc thuận theo dòng chảy linh hồn.
Ta trân trọng, nhưng không chạy theo sự công nhận. Ta lắng nghe sự hòa hợp. Ta nhường sân khấu cho những ai cần nó, và ta đi về nơi tâm hồn có thể thở.
Bởi vì đó không chỉ là một khu rừng — mà là rừng nối rừng, nhà nối nhà, sông nối sông, biển nối biển — Tất cả đều kết nối, đều đang sinh sôi, đều đang nở hoa cùng nhau.
Tất cả đều ở trong nhau.
🌸
#taisinhlanhdao #1000tamhontrongtoi #jenbooks
Trust in the journey —
in the good, the hard, and the in-between.
Trust in the rhythm —
of ourselves, of others, of life unfolding its quiet design.
We’ve gone far,
and we’re going further, deeper —
step by step, breath by breath,
here and now.
(For us, when we start to wonder “how long will it take?”, we gently shift the question to “how far can we go…”
Beyond time, beyond challenge, beyond doubt, the unfolding is happening - here, and now.)
#rebirthleaders #jencoaching #everyoneneedsacoach #joyempowermentnature #jenvuhuong
Trân trọng hành trình —
trong điều tốt đẹp, điều khó khăn, và những khoảng lặng ở giữa.
Trân trọng nhịp điệu —
của chính mình, của người khác, của cuộc sống đang lặng lẽ mở ra theo cách tuyệt, thật của riêng nó.
Ta đã đi xa,
và vẫn đang đi xa hơn, sâu sắc hơn —
từng bước, từng hơi thở,
trong khoảnh khắc này, ngay bây giờ.
(Cho những tâm hồn khi đặt câu hỏi 'Bao giờ mới đến...', chúng ta chuyển sang 'Bao xa chúng ta có thể đi...', chúng ta vượt lên trên cả những gì hiện tại, giới hạn và mở ra sự vô hạn, sâu sắc, tại đây, bây giờ)
1) Purpose meets Plan
When setting goals for the new week, pause, breathe, and connect within.
Ask: “Does this goal truly align with the most authentic version of me?”
2) Listening meets Speaking
When listening, tune in to what is not yet said.
Ask: “Am I listening to understand, or to respond?”
3) Alignment meets Action
When acting, reconnect with your core values.
Ask: “Am I acting in harmony with my inner truth—from the inside out?”
4) Inspiration meets Indicators
When working toward metrics, bring life into numbers.
Ask: “Am I working just to complete, or to radiate meaning, energy, and inspiration?”
5) Compassion meets Challenge
When leading through challenges, reflect:
“Am I challenging my team with love and growth energy, or from unhealed tension?”
6) Innovation meets Service
Each time you serve or give value, pause and ask:
“How can I refresh and deepen the essence of what I offer?”
7) Gratitude meets Goal
When you reach your goal, or even before, reflect:
“Who am I becoming as I live this goal each day?”
When the soul meets the system, work becomes art, leadership becomes love, and we become life itself.
…
🌿 7 THỰC HÀNH: “TÂM HỒN GẶP HỆ THỐNG”
- CHO MỘT TUẦN Ý NGHĨA, HIỆU QUẢ
#SoulMeetsSystem #RebirthLeaders #JenCoaching
1) Ý nghĩa (Purpose) đi cùng Kế hoạch (Plan)
Khi đặt mục tiêu tuần mới, dừng lại, kết nối với bên trong và hỏi:
'Mục tiêu này có thực sự gắn với con người tuyệt thật nhất của tôi?'
2) Lắng nghe (Listening) đi cùng Chia sẻ (Speaking)
Khi chuẩn bị tâm thế nghe, nghe cả những điều chưa được nói ra và hỏi:
'Tôi đang nghe để hiểu hay nghe để phản ứng?'
3) Hòa hợp (Alignment) đi cùng Hành động (Action)
Khi hành động, tái kết nối với giá trị cốt lõi và hỏi:
'Tôi đang cố hành động để chứng minh, hay tôi hành động hòa hợp với giá trị từ trong ra ngoài.'
4) Cảm hứng (Inspiration) đi cùng Chỉ số (Indicators)
Khi hướng tới các chỉ số công việc, thổi sức sống vào các con số và hỏi:
'Tôi đang làm việc chỉ để hoàn thành, hay để lan tỏa năng lượng sống, cảm hứng và ý nghĩa?'
5) Từ ái (Compassion) đi cùng thử thách (Challenge)
Khi dẫn dắt đội ngũ qua những thử thách, hỏi:
'Tôi đang thử thách đội ngũ bằng năng lượng chưa được chữa lành hay với tình thương và năng lượng phát triển?'
6) Sáng tạo hiệu quả (Innovation) đi cùng Dịch vụ (Service)
Mỗi khi cho đi giá trị, biết ơn và hỏi
'Làm sao để tôi có thể làm mới và làm sâu sắc thêm giá trị mình cho đi?'
7) Biết ơn (Gratitude) đi cùng Đạt mục tiêu (Goal)
Biết ơn những gì đã đạt được, biết ơn khi đặt mục tiêu và đạt mục tiêu và hỏi
'Tôi đang trở thành con người thật, tuyệt của mình khi sống cùng mục tiêu này mỗi ngày?'
💙 Khi linh hồn gặp hệ thống, công việc trở thành nghệ thuật. Chúng ta là cuộc sống.
Chúc chúng ta một tuần cùng cuộc sống thật, tuyệt.
GRATITUDE NEW WEEK
10X your goals. 10X your growth. 10X your gratitude.
(A brief excerpt from a coaching conversation with Alek — a founder scaling her company from 20 to 200 people.)
Jen: What is your main challenge when scaling your company?
Alek: We grew from 20 to 200 people in just 2 years. Some team members work well, others don’t.
Jen: Who led the 20, and who is leading the 200?
Alek: Still me and my 2 co-founders.
Jen: The company grew 10 times. Have you and your co-founders also grown 10 times?
Alek: Wow, not really… it’s been too fast. We’ve never led at this scale.
Jen: What have you done to close that gap?
Alek: We hired coaches and experts—it’s helped us see what we didn’t see before.
Jen: What else could you do?
Alek: I connect with other founders who’ve scaled bigger to learn from them.
Jen: What else?
Alek: Our mid-managers aren’t aligned; some work well, some don’t.
Jen: Do they have experience managing at this scale?
Alek: They don’t. I see they share the same challenge as us.
Jen: You have a system for your own development—what’s your system for developing your mid-managers?
Alek: We don’t have one yet… I think we need to build it.
REFLECTION CORNER
+ Are you using your “motorbike version” to carry the “car weight” of your next vision?
+ If you have a big goal—are you taking big action?
+ If you have a “crazy” dream—are you taking “crazy” consistent steps?
+ If you want exponential growth—are you expanding your gratitude just as much or event higher?
Often, results feel “not big enough” not because the goal is too high,
but because we haven’t grown in sync with it.
Growth isn’t only about what we achieve—it’s about who we become while pursuing it.
Scale your self as you scale your goal.
Grow in mindset. Grow in gratitude. Grow in grace.
________________________________________
TUẦN MỚI BIẾT ƠN
Muốn phát triển công ty gấp 10? Hãy phát triển bản thân và lòng biết ơn gấp 10.
(Trích từ cuộc hội thoại coaching cùng Alek – một nhà sáng lập đang mở rộng công ty từ 20 lên 200 người.)
Jen: Thách thức chính của bạn khi mở rộng quy mô công ty là gì?
Alek: Chúng tôi tăng từ 20 lên 200 người trong 2 năm. Một số làm việc hiệu quả, một số thì không.
Jen: Ai lãnh đạo 20 người, và ai lãnh đạo 200 người?
Alek: Vẫn là tôi và 2 đồng sáng lập.
Jen: Công ty tăng 10 lần, bạn và các đồng sáng lập đã tăng 10 lần?
Alek: Chưa… quá nhanh, chúng tôi chưa có kinh nghiệm ở quy mô này.
Jen: Bạn làm gì để thu hẹp khoảng cách đó?
Alek: Chúng tôi thuê huấn luyện viên và chuyên gia, điều đó giúp thấy được những gì trước đây không thấy.
Jen: Còn gì nữa không?
Alek: Tôi kết nối với các nhà sáng lập khác để học hỏi.
Jen: Còn gì nữa?
Alek: Đội quản lý cấp trung chưa thực sự ăn ý, và có người hiệu quả, có người không.
Jen: Họ có kinh nghiệm ở quy mô này chưa?
Alek: Chưa… họ cũng gặp thách thức như chúng tôi.
Jen: Vậy cơ chế phát triển của đội ngũ lãnh đạo là gì? Và cơ chế phát triển cho cấp trung thì sao?
Alek: Chúng tôi chưa có… có lẽ sẽ cùng bàn để xây dựng lộ trình giúp họ phát triển.
GÓC CHIÊM NGHIỆM
+ Bạn có đang dùng phiên bản “xe máy” của mình để chở “trọng lượng” của phiên bản “ô tô” mong muốn?
+ Bạn có mục tiêu lớn — hành động của bạn đã đủ lớn?
+ Bạn có mục tiêu “điên rồ” — hành động của bạn đã đủ “điên rồ”?
+ Bạn có mục tiêu cao — lòng biết ơn của bạn có bằng và thậm chí cao hơn như vậy?
Kết quả đôi khi chưa đủ lớn, vì chúng ta chưa phát triển đủ đồng hành cùng mục tiêu qua việc phát triển phiên bản thật, tuyệt của mình với lòng biết ơn thật, tuyệt.
Mục tiêu không chỉ là mục tiêu mà là con người thật, tuyệt nhất của bạn - phiên bản tiến hóa thật, sâu, tuyệt khi đạt mục tiêu đi cùng lòng biết ơn thật, sâu.
Chúc chúng ta tuần mới ý nghĩa, tuyệt.
From 'PROVING' to 'BEING'
#RebirthLeaders #JenCoaching #SoulfulLeadership
We are capable, we belong, we are worthy of love and respect.
SIGNS that we are in 'proving' mode to feel the above:
+ Replaying conversations in your head, worried about others’ opinions.
+ Saying “yes” when you really mean “no,” just to look good.
+ Feeling deflated when recognition doesn’t come.
+ Pushing yourself even when your body whispers for rest.
TO SHIFT into “being mode”:
+ Ask: “Why am I really doing this?” If the answer is fear or approval, we pause, breath, and re-center to our essence.
+ Choose alignment over applause—do what reflects your values, even if unseen.
+ Trust that your presence is already enough.
+ Celebrate progress, not performance.
FROM proving to being:
it is not the end of ambition, but the beginning of authentic ambition
it is not about shrinking, but about expanding into truth.
Today, we walk each step - not to prove who we are, but to be who we already are.
With gratitude and love,
jen
................................................
Từ “CHỨNG MINH” đến “HIỆN HỮU”
#RebirthLeaders #JenCoaching #SoulfulLeadership
Bên trong, chúng ta có: đủ năng lực, đủ giá trị để thuộc về, đủ xứng đáng để được yêu thương và tôn trọng.
DẤU HIỆU chúng ta đang ở chế độ “chứng minh” để cảm thấy điều đó:
+ Luôn tua lại các cuộc trò chuyện trong đầu, lo sợ người khác nghĩ gì.
+ Nói “có” dù trong lòng là “không”, chỉ để làm đẹp lòng.
+ Thấy hụt hẫng khi không được ghi nhận.
+ Ép bản thân tiến lên, ngay cả khi cơ thể thì thầm cần nghỉ ngơi.
CHUYỂN DỊCH sang chế độ “hiện hữu”:
+ Hỏi: “Tôi thật sự làm điều này vì điều gì?” Nếu câu trả lời là nỗi sợ hay sự chấp thuận, chúng ta tạm dừng, thở và quay lại bản thể lõi.
+ Chọn sự phù hợp thay vì tràng pháo tay – làm điều phản ánh giá trị của mình, ngay cả khi không ai nhìn thấy.
+ Tin rằng sự hiện diện của bạn vốn đã đủ.
+ Ăn mừng tiến bộ, chứ không chỉ thành tích.
TỪ chứng minh sang hiện hữu:
Đây không phải là kết thúc của khát vọng, mà là khởi đầu của khát vọng chân thật, vô tận.
Không phải thu mình lại, mà là mở rộng trong sự thật.
HÔM nay, chúng ta bước mỗi bước - không để chứng minh ta là ai,
mà để sống là chính ta.
Với lòng biết ơn và yêu thương,
Jen
Since 2019, I’ve had the privilege of joining the annual dragon boat activity with the Chevening Awards (FCDO) Vietnam community. Each season brings new teammates and diverse perspectives on teamwork and leadership:
+HARMONY is the key.
A team with strong individuals is good—but it becomes truly powerful and successful only when everyone rows evenly, in rhythm. Real strength comes not from individuals alone, but from the harmony of all.
+EVERY role matters.
The pacers, the power rowers, the balancers, even the newcomers—each one can add value. When those behind align their strokes with those ahead, the whole boat becomes one, carrying the journey to the finish line.
+FOCUS on your own race.
It’s easy to get distracted by the speed of the team next to you or the commentary from the sidelines. But what matters most is focusing on your own strokes, your own lane. Learn from others, yes—but above all, do your own core work well.
AND this past week, Team Jen had a special “dragon boat journey” with our silent teammate, Quốc Toản—once a national athlete, now serving as a mentor and educator for the next generation. At the opening ceremony of a new international program, Toản organized a symbolic dragon boat journey with first-year students, the school leadership, Ms. Hong Nguyen, Dr. Do Hong Viet, Huong Hoang, and our team—to begin the school year with spirit and unity:
(The Power Rower – Toản urged: “Dedicate your youth fully. Don’t calculate—just burn bright with all you’ve got.” His words echoed the strength and drive of those who row with full force.
The Balancer – Dr. Việt grounded us: “Begin with yourself. Just 1% better each day creates transformation.” Like the balancer role, small, steady adjustments keep the whole boat upright.
The Pioneer Seat – Ms. Hồng called forth courage: “Dare to be the pioneer, the one who leads with bravery.” Just like those at the front, setting direction with vision.
The Supporting Seat – Hoàng Hường reminded: “Dare to slow down—because balance is also power.” Not every stroke is about speed; some are about steadiness.
The Steadfast – Dương affirmed: “I stay steadfast until the finish line.” The rower who sustains rhythm with endurance.
The Learner – Ly shared: “Keep learning every day.” A reminder that even newcomers add value—by observing, adapting, and contributing with openness.
The Pacer – Jen, setting the rhythm of the sharing - creating a pace others could align with.)
If, education is a journey of many dragon boats. Each journey reminds us:
+ When we dare to harmonize, the whole team flies farther.
+ When we dare to listen, everyone can contribute.
+ When we dare to commit, every difference can find a place to belong.
One dragon boat journey—in rhythm, in spirit, in shared commitment.
Grateful for the teammates on the boat—and in life.
Grateful to celebrate those who sow the seeds of these journeys with Toản and Chevening: Nguyen Vo Hung, Mai Thu Ha.
#SundaySoulNote #Chevening #DragonBoat #Teamwork #Leadership
CHUYẾN ‘CHÈO THUYỀN’ TUẦN QUA
#SundaySoulNote #RebirthLeaders #JenCoaching
Từ 2019, Jen tham gia hoạt động thường niên cùng cộng đồng Chevening Alumni Network (Official) – chèo thuyền rồng. Mỗi mùa chèo, thêm nhiều đồng đội mới và thêm góc nhìn nhiều chiều về teamwork và leadership:
+ HÀI HÒA tạo sức mạnh.
Đội có người khỏe hơn sẽ 'tuyệt' và sẽ 'tuyệt + thành công' chỉ khi đội chèo đều, cùng nhịp. Sức mạnh tuyệt, thật đến từ sự hòa hợp sức mạnh của tất cả cá nhân.
+ AI cũng quan trọng.
Người dẫn nhịp, người tạo lực, người giữ cân bằng, người mới tham gia – tất cả đều có thể đóng góp giá trị. Khi người phía sau hòa đều nhịp với đồng đội phía trước, cả đội thành một con thuyền thống nhất, trọn vẹn hành trình và cán đích.
+ TẬP TRUNG vào đường đua của mình.
Trong thi đấu, dễ bị phân tâm bởi tốc độ của đội bên cạnh hay lời bình luận. Nhưng điều cần nhất là tập trung vào chính mình – nhịp chèo của mình, đường đi của mình. Chúng ta có thể học hỏi từ người khác, và quan trọng hơn là làm thật tốt điều cốt lõi của chính mình.
VÀ tuần qua, team Jen lại có một “chuyến chèo thuyền” đặc biệt cùng người đồng đội thầm lặng Toản – từ một vận động viên thể thao quốc gia, nay đảm nhận vai trò thầy cố vấn học tập cho thế hệ trẻ. Trong lễ khai giảng một chương trình học quốc tế, Quốc Toản đã tổ chức “chuyến thuyền rồng” cùng các bạn tân sinh viên, ban giám hiệu, cô Hong Nguyen, team jen TS Do Hong Viet Huong Hoang … để khởi đầu năm học mới:
(Người tạo lực (Power Rower) – Toản nhắn nhủ: “Hãy cống hiến hết mình cho tuổi trẻ. Đừng toan tính – hãy cháy hết mình với tất cả những gì bạn có.” Lời của anh vang lên như sức mạnh và động lực của những tay chèo dùng toàn bộ nội lực.
Người giữ cân bằng (Balancer) – TS. Việt nhắc nhở: “Hãy bắt đầu từ chính bản thân mình. Chỉ cần tốt hơn 1% mỗi ngày, sự thay đổi đã bắt đầu.” Giống như vai trò giữ cân bằng, những điều chỉnh nhỏ, đều đặn sẽ giúp cả con thuyền vững vàng.
Người tiên phong (Pioneer Seat) – Cô Hồng khơi gợi lòng can đảm: “Hãy dám là người tiên phong, người dám dẫn đầu bằng sự can trường.” Giống như những người ngồi mũi thuyền, định hướng bằng tầm nhìn.
Người hỗ trợ (Supporting Seat) – Hoàng Hường nhắc nhở: “Hãy dám chậm lại – bởi cân bằng cũng chính là sức mạnh.” Không phải mỗi nhịp chèo đều là tốc độ; đôi khi, sức mạnh nằm ở sự vững vàng.
Người kiên định (The Steadfast) – Dương khẳng định: “Tôi kiên định đi đến đích.” Giống như tay chèo duy trì nhịp đều đặn bằng sự bền bỉ.
Người học hỏi (The Learner) – Ly chia sẻ: “Hãy học hỏi mỗi ngày.” Lời nhắc rằng ngay cả những người mới cũng đóng góp giá trị – bằng sự quan sát, thích nghi và góp phần với tâm thế cởi mở.
Người dẫn nhịp (The Pacer) – Jen đảm nhận việc giữ nhịp cho cả phần chia sẻ – tạo nên nhịp độ để mọi người cùng hòa theo.)
Khi nhìn giáo dục như một hành trình của những chuyến chèo thuyền, mỗi chuyến chèo nhắc ta rằng:
+ Khi dám hài hòa, cả đội sẽ cùng bay xa.
+ Khi dám lắng nghe, mỗi người đều có thể góp phần.
+ Khi dám cam kết, mọi khác biệt sẽ tìm được cách hòa nhập.
Một chuyến chèo thuyền – trong nhịp, trong tình, trong sự cam kết cùng nhau.
Biết ơn và yêu những người đồng đội trên thuyền – và trong đời.
#rebirthleaders #jencoaching#deepenandexpand #perspectives
We all move through different dimensions of life.
Which chapter are you in right now?
Portia Nelson’s “There’s a Hole in My Sidewalk” beautifully illustrates 5 chapters of human growth:
Chapter 1: I walk down the street. There is a deep hole. I fall in. I am lost and helpless. It isn’t my fault. It takes forever to climb out.
Chapter 2: I walk down the same street. I pretend not to see it. I fall in again. I can’t believe I’m in the same place. Still not my fault. It takes a long time to get out.
Chapter 3: I walk down the same street. I see the hole. I still fall in — it’s a habit. My eyes are open. I know where I am. It’s my fault. I get out immediately.
Chapter 4: I walk down the same street. I walk around it.
Chapter 5: I walk down another street.
Jen added 2 more chapters to deepen and expand this reflection for the journey of rebirth and leadership:
Chapter 6: I rebirth myself through the ‘hole.’ The hole is in me, I am in the hole. By healing myself, I heal the hole.
Chapter 7: I walk together with others, with the hole, with the universe. We co-create values and joy.
Reflection Corner:
Is there anything you repeat that is not serving you?
What story do you tell yourself when you fall into the same pattern?
How can you honor the old story, but choose a new one?
What story rooted in love, values, and mission are you ready to tell?
What new action will you take from this perspective?
Chúng ta đều đi qua những chương khác nhau của cuộc đời.
Bạn đang ở chương nào?
“Có một cái hố trên vỉa hè của tôi” của Portia Nelson phản ánh 5 chương:
“Chapter 1:
Tôi đi dọc phố.
Có một cái hố sâu trên vỉa hè.
Tôi ngã vào đó.
Tôi lạc lối... Tôi bất lực.
Không phải lỗi của tôi.
Phải mất mãi mới tìm được lối thoát.
Chapter 2:
Tôi đi dọc phố đó.
Có một cái hố sâu trên vỉa hè.
Tôi giả vờ không nhìn thấy nó.
Tôi lại ngã xuống.
Tôi không thể tin rằng mình đang ở cùng một nơi.
Nhưng, đó không phải lỗi của tôi.
Tôi vẫn mất nhiều thời gian để thoát ra.
Chapter 3:
Tôi đi dọc phố đó.
Có một cái hố sâu trên vỉa hè.
Tôi thấy nó ở đó.
Tôi vẫn ngã xuống. Đó là thói quen.
Mắt tôi mở.
Tôi biết mình đang ở đâu.
Đó là lỗi của tôi. Tôi ra ngoài ngay lập tức.
Chapter 4:
Tôi đi dọc phố đó.
Có một cái hố sâu trên vỉa hè.
Tôi đi vòng qua nó.
Chapter 5:
Tôi đi xuống một con phố khác.”
Jen thêm 2 chương nữa để mở rộng và làm sâu thêm góc nhìn tái sinh & lãnh đạo:
+ Tôi tái sinh tôi qua cái hố: cái hố trong tôi, tôi trong cái hố, chúng tôi cùng tiến hóa.
+ Tôi bước đi cùng người khác, cùng vũ trụ, tạo giá trị cùng nhau.
Góc Chiêm nghiệm ứng dụng
Có điều gì bạn đang lặp lại mà không còn phục vụ cho bạn?
Khi rơi vào vòng lặp ấy, bạn thường kể cho mình câu chuyện gì?
Làm thế nào để bạn trân trọng câu chuyện cũ, và vẫn chọn một câu chuyện mới?
Câu chuyện nào, được gieo rễ từ tình yêu, giá trị và sứ mệnh, bạn kể mới lại từ hôm nay?
Từ góc nhìn ấy, hành động mới nào bạn sẽ thực hiện?
THE HIDDEN Costs
What we do or what we don’t do may carry a hidden “cost.”
Jim once asked his friend, “How much did the TV cost?”
“$400,” his friend replied.
“No, it cost you a million dollars,” Jim said.
“Think of all the hours spent watching it instead of using that time to build your future.”
WHAT we do or don’t do often costs us far more than we imagine.
The deeper cost is not just in money or time, it is in the unseen:
+ The growth we didn’t experience.
+ The relationships we didn’t nurture.
+ The health we didn’t protect.
+ The dreams we didn’t dare to pursue.
The heaviest “hidden cost” is the VERSION of ourselves we never became.
+ When we don't choose to be ourselves.
+ When we carry the old ego when it’s time to be reborn.
+ When we ignore the whispers of the soul until they turn into screams.
This new week is an invitation to realign with our best, true self:
+ What can I stop doing?
+ What can I reduce?
+ What can I automate?
+ What can I delegate?
+ What can I start doing?
+ What can I triple down on?
AND, what do I need to honor so my truth can shine?
Have a great week with our best, true self...
#HelloMonday #newweek #rebirthleaders #jencoaching #auditlife
NHỮNG “CHI PHÍ ẨN”
Những gì ta làm hay không làm đều mang một “chi phí ẩn” nào đó.
Jim từng hỏi bạn mình: “Chiếc TV này giá bao nhiêu?”
“400 đô,” người bạn trả lời.
“Không, nó đã tiêu tốn của anh cả triệu đô,” Jim nói.
“Hãy nghĩ đến tất cả những giờ anh ngồi xem, thay vì dùng thời gian đó để xây dựng tương lai.”
NHỮNG gì ta làm hay không làm 'tốn kém' hơn ta tưởng.
Và cái giá sâu xa hơn không chỉ là tiền hay thời gian.
Nó nằm ở những điều vô hình:
+ Sự trưởng thành ta đã không trải qua.
+ Những mối quan hệ ta đã không vun đắp.
+ Sức khoẻ ta đã không gìn giữ.
+ Những giấc mơ ta đã không dám theo đuổi.
VÀ chi phí ẩn nặng nề nhất… là PHIÊN BẢN chính mình mà ta chưa bao giờ trở thành.
+ Những lúc chúng ta không chọn là chính mình.
+ Những lúc chúng ta mang theo bản ngã cũ khi đã đến lúc tái sinh.
+ Những lúc chúng ta phớt lờ tiếng gọi của tâm hồn… cho đến khi nó biến thành tiếng thét.
Tuần mới này là lời mời gọi ta trở về, tái kết nối với chính mình chân thật nhất:
+ Tôi có thể dừng việc gì?
+ Tôi có thể giảm bớt điều gì?
+ Tôi có thể tự động hoá điều gì?
+ Tôi có thể giao phó cho ai?
+ Tôi có thể bắt đầu việc gì?
+ Tôi có thể nhân gấp ba điều gì?
VÀ, tôi cần 'chân thực' với phần nào để bản thân sẽ 'blossoming' từ trong ra ngoài...?
Chúc bạn, chúc chúng ta một tuần mới với phiên bản tốt đẹp, chân thật nhất của chính mình…
