Everyone needs a C.O.A.C.H.
#SundayReflections #jencoaching #RebirthLeaders #COACHModel
You lead a business, a project or your own 'life', you don't have to walk it alone - you can walk it with a 'C.O.A.C.H'
(That's the Coach - see and believe in your true, best self
& Yourself - your true, best version of you).
Last week, I sat with the owner of a project attached to a 10-hectare lotus pond project which is part of a community rooted in 'conscious living' and reverence for local culture and nature. (Let's call him Quest.)
Our conversation wove together two worlds: 'contemporary coaching' and 'ancient wisdom'.
QUEST shared about the journey of practicing the method taught by his master:
“At first, I was so passionate about the awakening method my teacher passed on that I tried to help everyone — giving advice, pushing them to change.
Now I know... only when someone is truly open, ready, and sincere — that’s when I share. I no longer expect. I honor the speed of their walk.”
This mirrors one of the ethical foundations of coaching:
+ We are invited to begin the coaching journey only when the coachee is ready, open, and coachable.
+ We ignite self-realization, empowering the coachee to choose, commit, and act on their own.
+ We honor the pace of each individual’s unique transformation.
We each need a C.O.A.C.H to practice:
C – Clarity: Of our vision and values
O – Outcomes: That truly align with our essence
A – Aligned Actions: Rooted in soul, not fear
C – Community: That resonates and uplifts
H – Habits: Annual, monthly, weekly, and daily — that embody our values from the inside out
Sunday Soul Reflection with C.O.A.C.H:
+ This week, which version of me would I be most proud of?
+ What are the 3 most meaningful outcomes I want to create?
+ What aligned action can I start today?
+ What community helps me become that version of myself?
+ What habits will anchor me — even when no one’s watching?
And when you practice longer and deeper, you become your own C.O.A.C.H.
With clarity, compassion, and unwavering commitment.
With love and gratitude to our growth
Jen
====
Ai cũng cần một C.O.A.C.H.
#jencoaching #RebirthLeaders #COACHModel #SundayReflections
Bạn dẫn dắt doanh nghiệp, một dự án hay chính 'cuộc đời bạn', bạn không một mình - bạn có thể làm với 'C.O.A.C.H'
(là Người Coach - nhìn thấy và tin phiên bản thật, tuyệt của bạn
& Bản thân bạn - phiên bản thật, tuyệt của bạn).
Tuần qua jen ngồi cùng bạn chủ của dự án gắn với hồ sen rộng 10 hecta có mong muốn kiến tạo cộng đồng sống 'tỉnh thức' và trân trọng văn hóa bản địa và thiên nhiên (gọi bạn là Quest). Cuộc hội thoại dẫn đến một sự hòa hợp giữa 'coaching đương đại' và 'trí tuệ cổ xưa'.
QUEST chia sẻ về hành trình thực hành phương pháp được thầy trân truyền:
"Lúc đầu, tôi quá đam mê thực hành phương pháp 'tỉnh thức', tôi muốn giúp tất cả mọi người với tất cả những gì mình có. Tôi liên tục khuyên họ phải làm việc này, việc kia...
Giờ đây, chỉ khi họ thực sự sẵn sàng, cởi mở, chân thành đón nhận' - tôi chia sẻ và không mong cầu. Và tôi trân trọng tốc độ họ bước trên hành trình của chính họ. Và tôi tập trung thực hành 'tỉnh thức' cho chính mình sâu, rộng hơn..."
Jen liên hệ chia sẻ này của QUEST với yếu tố liên quan đến 'ETHIC' nghề Coaching:
+ chúng ta chọn bước vào hành trình huấn luyện chuyển hóa khi người 'Coachee' sẵn sàng, mở lòng và đón nhận (chúng ta gọi là Coachable);
+ chúng ta 'khơi gợi' để người 'Coachee' tự nhận ra, quyết định và cam kết với hành trình của chính họ;
+ chúng ta trân trọng tốc độ người Coachee bước trên hành trình của chính họ.
Mỗi chúng ta cần C.O.A.C.H để thực hành:
C – Clarity – Rõ ràng về tầm nhìn và giá trị lõi của bản thân
O – Outcomes – Kết quả thực sự có ý nghĩa với giá trị lõi
A – Actions – Hành động hòa hợp với giá trị lõi
C – Community – Cộng đồng cộng hưởng
H – Habits – Thói quen hàng năm, hàng tháng, hàng tuần, hàng ngày,...hiện thực hóa giá trị lõi từ trong ra ngoài
Chiêm nghiệm cuối tuần với 'C.O.A.C.H':
Tuần này, phiên bản nào của tôi sẽ khiến tôi tự hào nhất?
3 kết quả quan trọng nhất tôi muốn tạo ra trong tuần?
Hành động nào khớp với giá trị lõi tôi có thể bắt đầu ngay hôm nay?
Cộng đồng nào giúp tôi nuôi dưỡng phiên bản thật, tuyệt này?
Thói quen nào sẽ neo giữ tôi – ngay cả khi không ai nhìn thấy?
Và khi bạn thực hành cần lâu và sâu - bạn là người C.O.A.C.H thật, tuyệt của chính mình với sự rõ ràng, yêu thương và cam kết.
Yêu và biết ơn chúng ta.