REBIRTHING with a Soulful Businesswoman
#REBIRTH #InsideOut #Leaders
From “pushing hard” to be loved and validated,
to “rising strong” in reconnection with love and inner abundance.
Recently, Jen walked alongside a coaching client—a successful entrepreneur who is deeply influential in her province in Vietnam.
From the outside, her life looked picture-perfect: wealth, status, and the success people often strive for.
When we sat down, slowed down, and listened to the breath between her words…What emerged most clearly was one word: tired.
At first glance, it was the tiredness of a full schedule.
But deeper — it was the weariness that had woven itself into her being…
After years of effort, proving, and holding it all together.
Of always being the strong one. The smart one. The worthy one.
She told Jen:
“I’ve always had to push.
Push to be loved. Push to be recognized.
And yes, that’s how I got to where I am today.”
Together, we gently opened the door to a new version of her.
A version more successful, and no longer performing to prove anything. A version grounded in peace, not pressure, not trying to be “enough” in anyone’s eyes — and more about actualizing who the essence she already is.
Her first act of anchoring this new self?
Waking up early to exercise — not for approval, not for anyone to see. And more about to keep a promise to herself.
She said:
“I know I still have to try, still have to make the effort, Jen…
But this feels different.
It feels like I’m reconnecting with myself.”
Jen calls that:
REBIRTH.
Not the absence of effort —
but the shift in intention.
From proving → presence.
From seeking love → being love.
❤ Jen sends this note to you — and to every version of herself that once had to “push hard” to feel worthy:
If you’re trying, showing up, holding space…you can still keep doing it but let it come from different place - let it come from love, from fullness, from reverence for the sacred being that is you.
Not for the eyes watching from the outside.
But for the truth shining from the inside.
🌱 Rebirth Practice Today:
1. Do one thing you promised yourself but haven’t done yet.
Wake up early?
Drink warm water?
Move your body?
Write down a dream?
Set your intention?
...?
2. Write a letter to the version of you who had to push hard to be loved.
Thank them.
Hold them.
Then gently let them rest.
3. Name three things you’re grateful for today:
One about yourself
One about life
One about this journey you’re on
Great week for all of us.
===
#sundaygratitudenotes
TÁI SINH cùng CHỊ DOANH NHÂN❤
#REBIRTH #InsideOut #Leaders #jencoaching
Từ “gồng” để được yêu và được công nhận,
sang “gồng” để tái kết nối với tình yêu và sự đủ đầy từ bên trong.
Gần đây, Jen đồng hành coaching một chị khách hàng — một nữ doanh nhân thành công, có sức ảnh hưởng tại một tỉnh ở Việt Nam.
Cuộc sống của chị nhìn từ bên ngoài như một bức tranh: tiền tài, địa vị, mọi thứ đúng như mọi người thường muốn.
Khi ngồi lại và lắng nghe, cảm nhận từng nhịp thở, từng khoảng lặng giữa các câu nói...
Thứ hiện lên rõ nhất là một chữ: mệt.
Thoạt nhìn, mệt của một lịch trình bận rộn.
Và nhiều hơn là, mệt mỏi len vào bên trong — sau nhiều năm phải cố gắng, phải chứng minh, phải luôn là người mạnh mẽ, tài giỏi và "xứng đáng".
Chị bảo Jen:
“Chị đã luôn phải gồng.
Gồng để được yêu. Gồng để được nhìn nhận.
Và cũng nhờ vậy chị có được ngày hôm nay.”
Chị và jen cùng nhau “tái sinh” một phiên bản mới.
Một phiên bản thành công, từ bên trong, không đi từ việc để chứng minh.
Một phiên bản bình an, vì chị cảm thấy mình đủ — không phải vì phải trở nên đủ, trong mắt người khác.
Một xuất phát điểm khác — không phải từ thiếu, mà từ sự nhớ lại giá trị thật bên trong.
Hành động đầu tiên chị chọn để hiện thực hóa phiên bản mới:
Tập thể dục buổi sáng — không vì ai, không để ai thấy.
Chỉ để giữ lời với chính mình.
Chị bảo:
“Chị biết là vẫn phải cố, vẫn phải nỗ lực đó Jen…
Nhưng hôm nay, cái gồng này khác.
Nó giống như… kết nối lại với mình.”
jen gọi đó
là TÁI SINH.
Không phải từ bỏ cố gắng,
mà là chuyển hoá động cơ:
Từ chứng minh → hiện diện
Từ mong được yêu → là tình yêu
❤Jen gửi lời tới bạn – và tới cả phần “gồng mình” trong chính Jen trước đây, bây giờ hay sau này:
Bạn cố gắng, nỗ lực mỗi ngày —
thực hành để nó xuất phát từ tình yêu, sự đầy đủ và trân trọng từ bên trong bạn.
Trên cả vì ánh nhìn từ bên ngoài.
Là ánh nhìn từ bên trong trái tim linh hồn bạn.
🌱Thực hành Tái Sinh hôm nay:
1. Làm một điều bạn từng hứa với chính mình nhưng chưa làm: Dậy sớm? Uống nước ấm trước khi ra khỏi giường? Tập thể dục? Viết lại ước mơ? Lên ý định của ngày?...
2. Viết thư cho phiên bản “gồng mình để được yêu” của bạn.
Cảm ơn, ôm lấy, rồi nhẹ nhàng cho phép phiên bản đó được buông xuống.
3. Viết 3 điều bạn biết ơn hôm nay:
Một điều về bản thân.
Một điều về cuộc sống.
Một điều về hành trình bạn đang bước đi.
Một tuần tuyệt, thật cho chúng ta.
