Đăng ký và mời Jen cafe để ‘gỡ rối’.

Tại sao? Đó là một cuộc trò chuyện khởi động để hiểu mong muốn của bạn, mục tiêu của bạn và thách thức hiện tại của bạn.

Bạn và Jen cùng xem có nên đồng hành cùng nhau sau đó - nếu có, tại buổi hôm đó bạn đã cảm nhận mình được ‘gỡ rối’.

Bạn và Jen cùng đồng thuận trải qua một chương trình huấn luyện tổng thể, với mục tiêu và các hoạt động chính bao gồm ‘1-1 coaching, group coaching, peer learning’.

Lịch trình và phương thức làm việc do hai bên thỏa thuận.

Bạn có thể xem thêm phần hỏi đáp để có thêm thông tin về chương trình huấn luyện.

Bạn tạo ra thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình, bạn được rèn luyện tư duy và thói quen mới, bạn có các công cụ để có thể tự huấn luyện mình.

Quá trình huấn luyện của chúng ta có thể dừng lại, hoặc bước sang một giai đoạn mới với mục tiêu mới của bạn.

3 tháng đến 6 tháng.

Thường chúng ta sẽ bắt đầu trong 1 tháng trước, để bạn thấy được những thay đổi cơ bản, bạn và Jen sẽ quyết định tiếp tục gắn bó bao lâu sau 1 tháng này.

Vâng, tùy thuộc vào hiện tại bạn đang ở đâu trong hành trình của mình, bạn muốn đạt được mục tiêu gì và độ cam kết của bạn.

Có thể bạn chưa rõ những điều trên, không sao, chúng ta sẽ làm việc cùng nhau để làm rõ những điều này trước cam kết gắn bó trong chương trình huấn luyện.

Chương trình huấn luyện được thiết kế dựa trên cả kinh nghiệm thực tiễn của Jen, những người Jen đã làm việc cùng/phỏng vấn/giúp đỡ cùng với đúc kết từ những nghiên cứu khoa học cập nhật nhất về phát triển con người.

Jen đã tự huấn luyện bản thân từ khi còn nhỏ nên Jen đã nuôi dưỡng niềm đam mê và cam kết và khả năng huấn luyện viên lâu năm để giúp bạn sau này trở thành người huấn luyện bản thân tốt nhất.

Jen cung cấp cho bạn một hệ thống, cách để phát triển con người thật tốt nhất của bạn, sau đó bạn có thể tự mình tiếp tục hành trình đó và thậm chí giúp những người khác làm điều tương tự!

Trong một chương trình huấn luyện điển hình, Jen sẽ hướng dẫn bạn quá trình tìm kiếm bên trong bạn, phát triển và duy trì khả năng tốt nhất của bạn. Đặc biệt, bạn sẽ tìm ra:

• Bây giờ bạn đang ở đâu vậy

• Bạn muốn đi đâu

• Tại sao bạn muốn đạt được mục tiêu

• Điều gì ngăn cản bạn đạt được mục tiêu

• Giải quyết những điều ngăn cản bạn (câu chuyện, hạn chế niềm tin)

• Xác định điểm mạnh / thành tích của bạn, kỹ năng cần thiết và các vòng kết nối xã hội (người cố vấn, cộng đồng) cần thiết để đạt được mục tiêu

• Chủ động lập kế hoạch hành động chi tiết trong 1 tuần, 30 ngày, 60 ngày, 90 ngày

• Đóng góp bằng cách làm những gì bạn làm

• Cảm nhận niềm vui và sức sống của bạn trong suốt cuộc hành trình

Tùy bạn đang ở đâu trên hành trình của bạn, bạn sẽ thực hành các công cụ:

• Xác định những gì bạn muốn

• Đánh bại nỗi sợ hãi

• Chấm dứt sự trì hoãn

• Dừng việc bào chữa

• Làm chủ sự tự tin của bạn

• Xây dựng và duy trì thói quen năng suất hiệu suất cao

• Mang lại niềm vui

  Những công cụ này sẽ giúp bạn tự huấn luyện để bạn có thể tự giúp mình về lâu dài và thậm chí giúp người khác làm điều tương tự!