Reunification Day: Reuniting Our Body–Mind–Spirit #jencoaching #rebirthleaders
April 30th — a day of national reunification for Vietnam.
Jen: "Who would you forgive first to come home to yourself and move toward the future?”
Coachee: “My dad. Actually, my old self".
This month, jen had different 1-1 coaching sessions with beautiful souls — each carrying a past that shaped not their perspectives, but more their leadership.
One shared how he always had to appear strong — for his partners, for his team— never revealing the emotions he had long suppressed since childhood because of his dad.
He had spent years trying to earn love — by being the funny one, the helpful one, the successful one.
But deep down… all he wanted was to be seen. To be held. To feel safe enough to be his true self.
Now, after all he’s been through, he’s choosing a different path.
Not the path of performance — but the path of presence.
Not the chase for love — but the return to love.
From within.
On this Reunification Day, may we honor not only our nation’s past — but also the brave, quiet healing journeys within each of us.
If you’ve ever felt like you lost yourself trying to be everything for everyone, we can remind ourselves:
You can come home.
To your breath.
To your body.
To your truth.
To the version of you that no longer needs to prove — just be.
Thank you, past — for the wounds that shaped us.
Thank you, present — for always here.
Thank you, future — for always there.
With love,
Jen
===
Ngày Thống Nhất: Hành trình trở về Thân – Tâm – Trí
30/4 – một ngày thống nhất đất nước Việt Nam.
Nhưng cũng có thể là ngày thống nhất bên trong mỗi chúng ta, ở mọi nơi trên thế giới.
Jen: "Để trở về với chính mình và bước về phía trước, bạn sẽ biết ơn ai đầu tiên trong quá khứ?”
Coachee: “Bố tôi. Mà thực ra là chính tôi trong quá khứ.”
Tháng tư này, Jen có những buổi coaching 1-1 với nhiều tâm hồn đẹp — mỗi người mang trong mình một quá khứ, không chỉ là những vết thương, mà là những trải nghiệm tôi luyện nên tinh thần lãnh đạo ngày hôm nay.
Một người chia sẻ rằng anh luôn phải tỏ ra mạnh mẽ — cho đồng đội, cho những người xung quanh, cho người yêu — mà chưa từng dám thể hiện cảm xúc hay suy nghĩ thực sự; vì anh luôn có bố kìm nén cảm xúc và suy nghĩ khi anh còn nhỏ.
Anh đã dành nhiều năm cố gắng giành lấy tình yêu — bằng cách trở thành người hài hước, người hữu ích, người thành công.
Nhưng sâu thẳm bên trong… anh chỉ muốn được nhìn thấy. Được ôm lấy. Được an toàn để là chính mình.
Và bây giờ, sau tất cả… anh chọn một con đường khác.
Không phải con đường của sự thể hiện — mà là con đường của sự hiện diện.
Không còn chạy theo tình yêu — mà là trở về là tình yêu.
Từ bên trong.
Vào Ngày Thống Nhất này, hãy cùng nhau tri ân không chỉ lịch sử dân tộc — mà cả hành trình biết ơn quá khứ, sống tại hiện tại, hào sảng đón tương lai.
Nếu bạn từng cảm thấy mình đánh mất bản thân vì cố gắng trở thành “mọi thứ cho mọi người”, chúng ta cùng nhắn nhủ nhau:
Bạn có thể trở về.
Với hơi thở của mình.
Với cơ thể của mình.
Với sự thật bên trong mình.
Với phiên bản không còn cần phải chứng minh — chỉ cần được là chính mình.
Cảm ơn quá khứ — vì những vết thương đã hình thành chúng ta.
Cảm ơn hiện tại — vì lòng can đảm để hiện diện trọn vẹn.
Cảm ơn tương lai — vì luôn ở đó.
Jen
